Sol, praia, piscina e banho de mangueira são a pedida dos dias mais quentes de primavera e verão. Nessa época do ano, é bom nutrir a garotada com frutas e sucos naturais. Então minha dica de hoje é um milk shake de frutas, que refresca até a alma: geladinho, refrescante e saboroso! Ideal para os dias quentes da estação e você pode servir como lanche ou sobremesa. Essa receitinha pode ser facilmente executada por crianças maiores de 7 anos, desde que acompanhada por um adulto. Então...

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Toda mãe ou pai conhece a fixação que as crianças tem por doces. Isso tem uma explicação biológica: aparentemente essa gana por açúcar está relacionada à taxa de crescimento acelerado dessa fase da vida. A demanda calórica aumenta a vontade de comer doce. Doce é fonte de energia. É claro que você não vai passar a dar balas e chocolates à vontade para seu filho, mas pode cuidar para que ele ingira bastante calorias provenientes de doces saudáveis, como frutas, por exemplo . ...

Criançada de férias? Que tal um programinha caseiro? Mesmo sem sair de casa é fácil entreter os pequeninos. Como? Que tal a cozinha? A cozinha pode sim ser lugar para criança! Acompanhada de um adulto é claro! Sozinha nem pensar! Tenho boas lembranças da infância dos meus filhos, quando ficavam bisbilhotando na cozinha, me pedindo para ajudar enrolar os biscoitinhos de nata. Aquelas mãozinhas pequenas faziam um biscoitinho de cada tamanho, um pouco disforme, mas sempre suspiravam qua...

Vc já percebeu que antes de colocar o alimento na boca, a criança coloca os olhos no alimento? Por isso elas são tão facinadas por salgadinhos, biscoitos recheados e outras tantas guloseimas, que tem suas embalagens coloridas e atraentes. Mas como somos mais espertas que a concorrência, usaremos as mesmas armas. Quanto as embalagens é claro! Porque no recheio....sem comparação! Já imaginou uma embalagem atrativa contendo alface, cenoura, beterrada e que atraísse seu filho? Imposs...